É observado que os efeitos da Maca Peruana nos homens envolvem a maior produção de sêmen, por isso seu uso no aumento da fertilidade. Enquanto nas mulheres a Maca Peruana ajuda a diminuir o estresse e aumentar o desejo sexual. Maca Peruana farmácia , isso devido a melhora em várias sensações como fadiga, cansaço, sintomas da menopausa e libido. O seu consumo deve ser sempre orientado e acompanhado por um especialista que irá traçar metas adequadas de acordo com os seus objetivos desejados. Os benefícios da maca peruana também podem ser observados na concentração e isso se deve a presença de vitaminas como a do complexo B fundamental para as funções cognitivas que auxiliam na melhora da concentração. O suplemento de Maca Peruana ajuda a aumentar a vitalidade, combater o stress e o cansaço, promover a libido, aumentar a fertilidade, o desempenho sexual, auxiliar em dietas de emagrecimento e combater a osteoporose e a anemia.
- A dosagem máxima de maca peruana deve ser de até três gramas por dia, o que equivale a aproximadamente uma colher de chá rasa por dia.
- Desta forma, impede a liberação de altas quantidades de insulina de uma só vez, o que ajuda na prevenção e controle do diabetes.
- Outras pesquisas destacaram ainda que a ingestão do tubérculo aumentava o desejo sexual e reduzia os níveis de estresse e ansiedade do indivíduo.
- Os índios peruanos Waorani usam as folhas, galhos e raízes das plantas jovens de Mana Cubiu, fervidas e maceradas, para o tratamento de picadas de aranhas e cicatrização de ferimentos externos.
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Em geral, não costuma haver muitas contraindicações da Maca Peruana, sendo ela amplamente consumida na América do Sul. Contudo, há públicos que devem ter reticências antes de consumir. Para ter a dosagem certa, é essencial que se consulte com um nutricionista ou naturopata antes do consumo. A dose recomendada por dia do alimento é de 3000 mg, que é dividido em 3 vezes.
Melhora O Humor
Com isso, menos insulina é liberada no sangue, facilitando o controle da diabetes. Essas substâncias ajudam a fortalecer o sistema imunológico, deixando o organismo mais preparado contra doenças e infecções. No entanto, esse ativo também pode ser consumido por um alimento, na forma de pó ou raiz, adicionando no preparo de refeições e bebidas, sendo na porção de 2 a 3 colheres de chá. O consumo de Maca não é indicado para pessoas que tenham disfunções hormonais que resultem em uma produção de hormônios superior à normal. Isso porque a Maca pode estimular ainda mais a produção de certos hormônios.
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Entretanto, vale lembrar que o produto deve ser usado apenas com a orientação do seu médico. No entanto, ainda são necessários mais estudos para avaliação do efeito da Maca peruana para aumentar o desejo sexual. Maca peruana é o nome dado a planta Lepidium meyenii, um fitoterápico nativo da região dos Andes, no Peru.
Benefícios Da Maca Peruana
A maca contém gorduras boas em sua composição, como os ômegas – 3 e 9, que contribuem para a saúde do coração pela ação anti-inflamatória, ajudando a tratar focos de inflamação e a melhorar a circulação sanguínea. Além disso, ela ajuda a regular as taxas de colesterol no sangue, diminuindo o nível docolesterol“ruim” e aumentando as taxas do colesterol “bom” . A Maca Peruana é rica em carboidratos e vitaminas do complexo B, que aumentam a energia e a disposição.