No entanto, a dosagem pode variar de acordo com o tipo de tratamento ou da condição a ser tratada. Dessa forma, o melhor sempre é consultar um nutricionista ou um naturopata antes de utilizar cápsulas de Maca. Por isso, lembre-se de consultar um nutricionista ou profissional nutrólogo antes de ingerir alimentos que exigem uma dosagem específica para cada pessoa. saiba mais máxima de maca peruana deve ser de até três gramas por dia, o que equivale a aproximadamente uma colher de chá rasa por dia. Nos homens, foi demonstrada diminuição no tamanho da próstata em casos de hiperplasia benigna, assim como, o aumento da motilidade e contagem de espermatozoides. — Como ela é rica em fibras, a velocidade de absorção de glicose no organismo é reduzida, o que faz com que indivíduos com intolerância a glicose possam adotá-la — observa Pedro.
- Reza a lenda que com o intuito de garantir energia ao seu exército, um imperador inca incluiu a maca na alimentação de seus soldados.
- Por isso, um aumento da sensação de energia e disposição é um dos benefícios da Maca Peruana.
- Além disso, o ômega 3 ajuda a tratar focos de inflamação e melhora a circulação sanguínea.
- Uma pesquisa de 2009 publicado no periódico First International Journal of Andrology sugere que a raiz de maca também pode ser benéfica para pessoas que sofrem de disfunção erétil.
- Maca Peruana, ou somente Maca, é uma planta da família do nabo, do repolho e do agrião, que tem origem da região andina, onde está a Bolívia e o Peru.
Além disso, a suplementação não é recomendada para pessoas com alterações hormonais diagnosticadas. Vale dizer, ainda, que o nome científico da Maca Peruana é Lepidium meyenii e que ela também pode ser encontrada como Viagra dos Incas ou Ginseng dos Andes. Além disso, a Maca Peruana pode ser adquirida em pó gelatinizado ou cápsulas, e misturada com vitaminas e sucos. A maca mais conhecida é a de cor amarelada, o consumo da maca se dá pelo pela parte subterrânea. O consumo de Maca não é indicado para pessoas que tenham disfunções hormonais que resultem em uma produção de hormônios superior à normal.
Maca Peruana – O Que É?
Devido a estes componentes e propriedades da maca é que podemos identificá-la como uma fonte muito importante para saúde. É fonte de fibras, proteínas, aminoácidos essenciais, vitaminas do complexo B (B1, B2, B6…). XBlue é um suplemento em cápsulas e em cada frasco você recebe 60 cápsulas, o suficiente para o tratamento de um mês. O consumo deve ser diário, de 2 cápsulas por dia, uma antes do almoço e outra antes do jantar. Para entender melhor tudo o que estamos falando e porque XBlue é um dos melhores do mercado, você precisa saber em detalhes como esse estimulante funciona no organismo e como ele atua para garantir todos os seus benefícios.
Para Que Serve A Maca Peruana?
Este é um dos mais indicados em termos de melhores marcas de maca peruana pela sua pureza e considerada a melhor maca peruana nacional. Entre os benefícios desta, que está entre as melhores marcas de maca peruana, está fundamentalmente a melhora para a saúde sexual masculina. O mais interessante é que a maca peruana proporciona os mais diversos benefícios ao organismo, desde a melhora da saúde mental até o aumento da fertilidade. Auxilia no equilíbrio dos níveis hormonais, melhora a libido e os sintomas de menopausa e da TPM. Além de ajudar no trato gastroentestinal, na redução dos níveis de colesterol e diabetes. Asian Journal of Andrologyconfirmou seus efeitos em homens e mulheres com idades entre 24 e 44 anos durante quatro meses.
Fabricante recomenda consumir 2 cápsulas ao dia ou conforme orientação profissional. Dessa forma, quem compra o produto saberá exatamente como ele deve ser utilizado e evitar danos à saúde uma vez que a concentração da Maca Peruana pode variar de uma marca para outra. Um deles é que esse tubérculo é capaz de promover o crescimento dos órgãos genitais masculinos. Não existem estudos que comprovem esse fato, o que pode ocorrer é que como atua com um vasodilatador pode favorecer a ereção. Não se conhece nenhum efeito colateral quando a Maca Peruana é consumida em excesso, porém, como todo remédio superdosagens podem levar a reações indesejadas, sendo muito importante controlar a dose.